腸内環境

ダイエット

ヤセ菌って何?サプリや増やし方はあるの?痩せてる人と太ってる人の腸内環境は違うの?

腸内環境を整えて、お通じを良くしようという話はよく聞きますよね。ここ最近は、腸内環境についてさまざまな研究が進んでおり、特定の腸内細菌が肥満に関わっている可能性や、腸内細菌のバランスが肥満や糖尿病に関わっている可能性も示唆されています。ヤセ...
腸内環境

ミヤBMとグアーガムで下痢・便秘改善!栄養士から整腸剤に合わせたプレバイオティクスを提案をする!

患者さんの下痢や便秘に悩む医療従事者は、多くおられると思います。よく使用されている整腸剤の種類(ミヤBMなど)と、相乗効果を期待するプレバイオティクス(グアーガム分解物(PIGG)など)について解説します。整腸剤が出ているが、なかなか良くな...